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Viver mais saudável

Natação Terapêutica

A natação terapêutica é muito indicada para pessoas que sofrem com problemas de coluna. Pois possui uma escoliose, que é a curvatura deformada na região da coluna. Este tipo de atividade na água trabalha membros e movimentos que ajudam a ter maior flexibilidade e desenvoltura de todo o nosso corpo, …

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Aula de natação infantil bebê

A aula de natação infantil para bebês pode ser extremamente importante para que ele possa desenvolver diversas funções do seu corpo, além também de poder ajudar muito na sua saúde. Saiba mais sobre ela. A natação infantil para bebês é uma atividade física completa, que muito funcional e ao mesmo …

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Tudo sobre o muay thai fitness

O muay thai fitness tem feito muito sucesso entre o público das academias que se interessa também pelo mundo das artes marciais. Por isso, um grande grupo de pessoas já começou a buscar essa nova modalidade. No entanto, muito se fala sobre o muay thai e pouco se sabe sobre …

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Aperfeiçoamento da natação

O aperfeiçoamento da natação auxilia não apenas para que o aluno continue focado nos treinos, mas também melhora muito o treino em si facilitando para que o mesmo faça os treinos de maneira prática e eficiente. Para aqueles que fazem aula de natação a muito tempo pode acabar ficando com …

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