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Muay Thai na Academia

Se você quer desenvolver autoconfiança, ficar em forma ou deseja um esporte de competição, as artes marciais são a escolha ideal pois agregam vários objetivos em uma única modalidade. Saiba mais sobre o Muay Thai na Academia.

Embora você possa aprender algumas dicas e truques ao assistir a vídeos do YouTube, como iniciante, você precisa de alguém que esteja observando a execução da técnica para fornecer um feedback preciso sobre seus movimentos.

O objetivo deste texto é proporcionar as diretrizes básicas para escolher um bom guia e iniciar suas aulas de Muay thai na academia.

 

Muay thai na academia – Como escolher o local certo

Alguns requisitos devem ser observados ao escolher o local ideal para iniciar seu treinamento. Entre os mais importantes, podemos destacar:

·               Experiência dos professores

Procure um instrutor com experiência em Muay Thai. Há quanto tempo ele pratica? A quanto tempo atua como professor? Possui algum tipo de certificação?

Se não, onde o instrutor aprendeu? Passar um mês na Tailândia e assistir a algumas aulas não faz de ninguém um instrutor qualificado. É preciso que ele comprove suas credenciais.

Isso é especialmente importante para garantir a eficiência das aulas e a segurança dos alunos. Ensinar movimentos de maneira errada pode acarretar em danos nas articulações e lesões.

·               Nível das aulas

O Muay thai na academia oferece classes iniciais, intermediárias e avançadas? Não é um bom sinal se eles jogarem você no ringue logo no primeiro dia com os lutadores que praticam a muito tempo.

É preciso respeitar as limitações de cada aluno e o nível e desenvolvimento de cada um. Classes mistas não fazem essa distinção e impede que os alunos evoluam, além e inibir os iniciantes.

Os novatos devem sempre iniciar o treinamento pela postura e desenvolvendo as técnicas e posições de golpe de pé.

·               Estrutura oferecida

Um bom programa de Muay thai na academia deve oferecer suporte completo, incluindo equipamentos, combinações de exercícios e métodos de treinamento para trazer o melhor em você. Por isso, fique atento:

  • Existem requisitos precisos para a sua progressão?
  • Eles ajudam você a definir metas realistas?
  • Te esclarecem o objetivo de cada exercício?
  • Instalação

Verifique sempre a instalação física. Quantos sacos ​​de Muay Thai eles têm, se há pesos e outros equipamentos de ginástica e se disponibilizam armários e chuveiros.

É claro que a técnica e a didática do Muay thai na academia sãos sempre o mais importante, mas esses benefícios adicionais são interessantes e podem ser de grande valia.

·               Ambiente amigável

Veja se os funcionários, instrutores e membros são amigáveis e solícitos e se eles realmente se importam com o seu progresso e querem te estimular a atingir seus objetivos.

Se é um local em que você não se identificou e não se sentiu acolhido, as chances de desanimar das aulas é grande. Por isso, esse é um dos quesitos mais importantes.

Além disso, tenha cuidado com os programas que estão ansiosos para receber seu dinheiro, mas não se importam se você aprende corretamente as posições ou chute adequados de Muay Thai.

·               Valor / Preço

Compare as quotas mensais com tudo o que academia oferece. Verifique a localidade, se há desconto para familiares ou amigos, se há programas específicos para mulheres e quais os horários na semana e níveis das turmas disponíveis.

Com as dicas acima, você com certeza escolhera um local adequado para começar a treinar Muay thai na academia e desfrutar de todos os benefícios que este esporte tem a oferecer para a saúde física e mental.

O Muay thai na academia é para todos, por isso, não se sinta constrangido e comece a praticar você também!

 

 

 

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