Como aprender a mergulhar na aula de natação?

Aprender a mergulhar na aula de natação será uma das mais importantes lições entre todos os treinos. O mergulho é como se fosse o básico da natação, ninguém sai da natação sem aprender a mergulhar antes. Mas algumas pessoas possuem dificuldades para aprender esta técnica, porém de olho em alguns …

Leia Mais »

Aula de hidroginástica avançada

A aula de hidroginástica avançada é como se fosse o nível mais alto para aqueles que pratica hidroginástica a algum tempo. O nível de dificuldade para a execução dos exercícios é maior e demanda uma maior resistência e até um tempo prolongado. Isto porque a hidroginástica é dividida como qualquer …

Leia Mais »

Aula de hidroginástica animada

A aula de hidroginástica animada é apenas uma das mais variadas modalidades que a hidroginástica oferece para que possa incluir mais pessoas de diferentes idades e jeitos para uma pratica de exercício. Além de ser diferenciada é a mais comum de se encontrar nas escolas que dispõe deste serviço de …

Leia Mais »

Aperfeiçoamento da natação

O aperfeiçoamento da natação auxilia não apenas para que o aluno continue focado nos treinos, mas também melhora muito o treino em si facilitando para que o mesmo faça os treinos de maneira prática e eficiente. Para aqueles que fazem aula de natação a muito tempo pode acabar ficando com …

Leia Mais »