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Muay thai para idosos

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Muay thai para idosos? Será que a prática dessa modalidade é segura para quem tem uma idade já mais avançada? Ora, estamos falando de uma modalidade de luta que envolve a movimentação do corpo todo bem como prática de impacto e combate. Neste artigo vamos discutir porque o Muay thai …

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Muay thai para defesa pessoal

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Se você está interessado ou interessada em aprender técnicas de defesa pessoal, o Muay thai pode ser a modalidade ideal para você! Nesta arte marcial que envolve golpes utilizando o corpo todo, você também aprenderá a se defender de todo tipo de golpe. As vantagens de praticar essa modalidade não …

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Como Funciona O Treino De Muay Thai?

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Uma atividade potente e que trabalha corpo e mente. Assim é o muay thai. Essa arte marcial tailandesa tem ganhado cada vez mais adeptos e está se tornando muito popular nas academias. Hoje iremos falar um pouco sobre essa arte marcial e como funciona um treino de muay thai. O …

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