Viver mais saudável

A natação terapêutica é muito indicada para pessoas que sofrem com problemas de coluna. Pois possui uma escoliose, que é a curvatura deformada na região da coluna. Este tipo de atividade na água trabalha membros e movimentos que ajudam a ter maior flexibilidade e desenvoltura de todo o nosso corpo, …

A aula de natação infantil para bebês pode ser extremamente importante para que ele possa desenvolver diversas funções do seu corpo, além também de poder ajudar muito na sua saúde. Saiba mais sobre ela. A natação infantil para bebês é uma atividade física completa, que muito funcional e ao mesmo …

O muay thai fitness tem feito muito sucesso entre o público das academias que se interessa também pelo mundo das artes marciais. Por isso, um grande grupo de pessoas já começou a buscar essa nova modalidade. No entanto, muito se fala sobre o muay thai e pouco se sabe sobre …

  Aproveitar as natação dicas pode não ser fácil, mas é importante que você saiba que elas talvez se tornem um verdadeiro diferencial na sua prática, te oferecendo a chance de ganhar muito mais com essa atividade tão incrível. A maior parte das pessoas infelizmente não curte o que essa …

A aula de hidroginástica com aparelhos é uma das aulas que mais mostram resultados entre as modalidades. Algumas apresentam danças e atividades que usam apenas do corpo para serem executadas. As aulas de hidroginásticas com aparelhos, principalmente hoje em dia atrai muito mais pessoas devido aos novos equipamentos que têm …

O aperfeiçoamento da natação auxilia não apenas para que o aluno continue focado nos treinos, mas também melhora muito o treino em si facilitando para que o mesmo faça os treinos de maneira prática e eficiente. Para aqueles que fazem aula de natação a muito tempo pode acabar ficando com …